Bihar Board Class 4 Hindi Solutions Chapter 9 हमारा आहार

Bihar Board Class 4 Hindi Book Solutions Kopal Bhag 2 Chapter 9 हमारा आहार Text Book Questions and Answers and Summary

Bseb Bihar Board Class 4 Hindi Solutions Chapter 9 हमारा आहार 

Bihar Board Class 4 Hindi Path 9 Hamra ahar Text Book Question Answer

पाठ-9

हमारा आहार

अभ्यास

आइए बात करें-

हमारा आहार Question Answer प्रश्न 1. 

आहार का क्या अर्थ है ?

उत्तर – आहार का अर्थ भोजन है।

Bihar Board Class 4 Hindi Book Solutions प्रश्न 2. 

आज आप क्या-क्या खाकर आए हैं ?

उत्तर – आज हम भात, दाल, सब्जी, सलाद और दही खाकर आये हैं ।

Bihar Board Class 4 Hindi Book Solution प्रश्न 3. 

आपके यहाँ कौन-कौन-सी सब्जी की खेती होती है ?

उत्तर – हमारे यहाँ आलु, गोभी, टमाटर, मूली, बैगन, कद्दु, नेनुआ, परवल, भिंडी शलजम इत्यादि की खेती होती है ।

पाठ से बताएँ-

Kopal Hindi Book Class 4 Solutions प्रश्न 1. 

आपका आहार कैसा हो ?

उत्तर – हमारा आहार नियमित और संतुलित होना चाहिए जिसमें चावल,दाल, रोटी, सब्जी का अनुपात उचित हो । खाना में हरा सब्जी; दूध-दही का महत्व अत्याधिक है। फल भी आहार में लेना चाहिए | सतु खाने से रोग होने की सम्भावना कम होती है। आहार ताजा हो । भोजन के साथ पानी खूब पीना चाहिए ।

Bihar Board Class 4 Hindi Book Question Answer प्रश्न 2. 

भूँजा, सत्तु जो हमेशा खाते हैं उनको वैद्य, हकीम के घर नहीं जाना पड़ता है, क्यों ?

उत्तर- -भूँजा और सत्तु पेट को साफ करता है तथा पाचन क्रिया को सही बनाये रखता है ।

Bihar Board Class 4 Hindi Book Solutions Chapter 9 प्रश्न 3. 

"ताजा खाना हरदम खाओ, नहीं बहाना कभी बनाओ।" इसका क्या मतलब है ?

उत्तर – हमें ताजा आहार करना चाहिए। खाना को नकारना नहीं चाहिए । अर्थात् हमें यह अच्छा नहीं लगता, वह अच्छा नहीं लगता, ऐसा नहीं बोलना चाहिए। भोजन को प्रसन्नतापूर्वक करना चाहिए ।

Class 4 Hindi bihar board प्रश्न 4. 

भोजन हमारे लिए क्यों आवश्यक है ?

उत्तर – भोजन मनुष्य अन्य सभी जीवों के लिए आवश्यक है। भोजन के बिना कोई जीविता ही नहीं रह सकता है । नियमित भोजन और संतुलित भोजन से हम दीर्घायु होते हैं। रोगादि से बचे रहते हैं। अतः भोजन हमारे लिए आवश्यक है।

Bseb Class 4 Hindi solution प्रश्न 5. 

यहाँ कविता की जिन पंक्तियों का अर्थ दिया जा रहा है उन्हें कविता में से ढूँढ़कर लिखिए ।

( क ) हमें आम, अरूमद, पपीता, केला, बेल भी खाना चाहिए ।

उत्तर – आम, अमरूद, पपीता खाओ ।

केला, बेल भी घर ले आओ।

( ख ) हमारा आहार कैसा हो ? आएँ, हमलोग इस पर विचार करें।

उत्तर – इसलिए कहता हूँ यार,

आओ मिलकर करें विचार ।

(ग) हमें पानी का खूब उपयोग करना चाहिए इससे बहुत लाभ है।

उत्तर- खूब करो पानी का व्यवहार,

इसकी महिमा अपरम्पार ।

भाषा की बात-

प्रश्न 1. समान अर्थ वाले शब्दों को मिलाइए

प्रश्नोत्तर-

आहार – भोजन | सब्जी – तरकारी ।

वैद्य — हकीम । हरदम हमेशा ।

व्यवहार–उपयोग ।

प्रश्न 2. निम्नांकित शब्दों में संज्ञा और क्रिया चुनें ।

चावल, खाना लाना, नेनुआ, टमाटर पीना।

उत्तर- 

संज्ञा– चावल, नेनुआ, टमाटर ।

क्रिया- खाना, लाना, पीना ।

आपकी बात

प्रश्न 1. आपने कौन-कौन-सा फल देखा है उसके नाम और रंग बताएँ ।

उत्तर- 

फल का नाम  -  रंग

केला          पीला

संतरा        पीला

सेव          लाल

अनार       लाल

पपीता      पीला

अंगूर        हरा

खीरा       हरा

तरबूज     लाल

खरबूज    पीला

प्रश्न 2. आप पाठ में आए सब्जियाँ के नाम के अलावा किन-किन सब्जियों के नाम जानते हैं ?

उत्तर—करेला, कद्दु, गोभी, शलजम, बैगन, बोरो, मटरछिमी, प्याज, बन्दगोभी, ओल ।

प्रश्न 3. आपके यहाँ किन-किन फलों की चटनी बनाई जाती है ।

उत्तर – कच्चा आम, इमली, टमाटर ।

प्रश्न 4. आपकी मनपसन्द सब्जी कौन-सा है, चित्र बनाकर उसका नाम लिखें ।

उत्तर- हमारी मनपसंद सब्जी कद्दु है।

कद्दू का चित्र

प्रश्न 5. यह सब्जी आपको इतना पसन्द क्यों है, लिखकर बताएँ ।

उत्तर- आयुर्वेद में कहु का महत्व अत्यधिक है। कद्दु के सब्जी स्वादिष्ट एवं सुपाच्य भी होती है।

कल्पना कीजिए-

यदि फल और सब्जियाँ आपस में बातचीत करने लगें तो क्या बातचीत करेंगे।

उत्तर-

सब्जी- मेरे बिना भोजन अधूरा रहता है। मैं आसानी से प्राप्त भी हो जाती है । जबकि मेरा मूल्य बाजार में कम होते हैं लेकिन लोग मेरा महत्व अधिक देते हैं ।

फल – मेरा महत्व तुमसे ज्यादा है इसलिए तो महँगे दामों में भी लोग मुझे खरीद लेते हैं मुझे जो खाता है उसके रोगों को मैं हर लेता हूँ ।

सब्जी – मुझे गरीब लोग भी खाते हैं लेकिन फल भाई तुझे तो धनी आदमी ही उपयोग में लाता है ।

फल – बात सही तो यह है कि जो मुझे उपजाता है उसके लिए मैं बिल्कुल सस्ता हूँ ।